#私と本My Book『1日1つで今より良くなる ゆる薬膳。365日』池田陽子著（JTBパブリッシング刊）宇藤えみファッション・フードスタイリスト2026.11.10産後に体調を崩し、食生活を見直したいと思ったときに出会った一冊。季節に合った食材や体を整えるヒントが詰まっていて、家族のちょっとした不調を感じたときにも手に取っています#インタビュー 宇藤えみ自分を紐解き、たどり着いたスタイリストとしての軸。
